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우리 아들에게 꼭 필요한 운동 3가지 추천! 아이가 뛰어다니고, 소리치고, 온 집안을 뒤집어 놓는 것을 보면서 그 넘치는 에너지를 어떻게 관리해야 할지 고민하시나요? 특히 유아기 남아들은 발달 특성상 신체적 활동에 대한 욕구가 강하고, 이 시기의 적절한 운동은 단순히 에너지 발산을 넘어 두뇌 발달과 성격 형성에도 중요한 역할을 합니다. 하지만 어떤 운동이 우리 아이에게 적합한지, 언제 시작하는 것이 좋은지 결정하기는 쉽지 않죠.이 글에서는 아이의 발달 단계를 고려한 3가지 핵심 운동과 이를 놀이처럼 즐기며 지속할 수 있는 방법을 소개해 드리려고 합니다.유아기 남아의 발달 특성과 운동의 중요성유아기 남아의 발달적 특징유아기(만 3-6세)의 남아들은 신체적으로 대근육 발달이 활발하게 이루어지는 시기입니다. 이 시기의 아이들은 달리기, 점프하기, 던지기.. 오늘의 정보 2025. 3. 17.
대치동 풍년집에서 맛본 숯불 소갈비살 내돈내산 후기 강남 대치동 풍년집에서 즐긴 참숯불 소갈비살의 특별한 맛! 평일 낮에도 고기와 김치찌개를 함께 맛볼 수 있는 가성비 맛집. 된장찌개와 계란말이까지 모든 메뉴가 일품인 풍년집 대치점 방문 후기 시작해보겠습니다.오늘은 대치동에 있는 풍년집 다녀왔어요. 평일 낮에 먹는 고기 최고죠!! ㅋㅋㅋ 이러려고 휴가 쓰는 1인 대치점은 처음 방문해 봤는데 아주 만족스러웠습니다.https://place.map.kakao.com/16417658?referrer=daumsearch_local 풍년집 대치점서울 강남구 삼성로84길 22 1층place.map.kakao.com영업시간연중무휴11:00-23:00가게 앞쪽에 차량 두대정도 가능한 거 같더라고요. 점심시간에도 점심 메뉴 (김치찌개)와 고기 함께 다 돼서 너무 좋아요.보.. daily log 2025. 3. 16.
도심속 힐링 산책코스 봉은사 부처님 오신날 9호선 봉은사역에서 내리면 바로 자리 잡고 있는 도심 속 절 봉은사! 꽃피는 봄 될쯔음 힐링 산책 코스로 한번 방문해 보세요! 부처님 오신 날에도 행사가 많으니 참고하세요!삼성도에 있는 봉은사 소개해볼께요.5월 부처님 오신 날이 5일이더라고요. 어린이날과 겹쳐서 여기저기 나들이 가시는 분들 많을 거 같은데, 도심에서 휴식할 수 있는 공간 봉은사 소개해 보려고 합니다.https://place.map.kakao.com/8373155?referrer=daumsearch_local 대한불교조계종 봉은사서울 강남구 봉은사로 531place.map.kakao.com지하철 9호선 봉은사역 1번 2번 출구로 나오시면 바로 앞에 있어요.대중교통 이용하시는 게 편하고, 자차이용 시 주차장은 있지만, 부처님 오신 날 같이 .. daily log 2025. 3. 15.
아기용품점 방문후기 베이비 플러스 아기용품 실물로 보고 구매할 수 있는 장소 한군데 소개해볼께요. 베이비 플러스는 전국 여기저기 매장이 많이 있는데요. 오늘은 제가 베이비 플러스 하남점에 다녀온 후기 적어볼게요.에 있는 베이비 플러스 다녀왔어요.친구가 아이들 유모차 산다고 해서 함께 다녀왔습니다.베이비플러스 하남점은 엄청 구석에 있더라고요. 네비 찍고 들어갔는데, 정말 ㅋㅋㅋ 어느 시골길 한참 들어가서 나오더라고요.https://place.map.kakao.com/997285487?referrer=daumsearch_local 베이비플러스 하남점경기 하남시 초일로168번길 15 2층place.map.kakao.com영업시간화10:30 ~ 20:00수10:30 ~ 19:00목10:30 ~ 21:00금10:30 ~ 21:00토11:00 ~ .. daily log 2025. 3. 14.
트레이더스 하남 최화정 식빵 파스키에 브리오슈 식빵 구입후기 트레이더스에서 파스키에 식빵 구입한 후기 작성해볼께요. 그냥 먹어도 맛있고, 프렌치토스트 해서 먹으면 더 맛있는 식빵 후기 지금부터 시작할께요.하남 스타필드 트레이더스 오랜만에 갔어요. 그동안 파스키에 안팔아서 아쉬웠는데, 들어왔더라고요. 얼른 집어왔지요.https://place.map.kakao.com/2111919953?referrer=daumsearch_local 트레이더스 홀세일 클럽 하남점경기 하남시 미사대로 750 스타필드 지하2층place.map.kakao.com영업시간 10:00-23:00휴무일 3월 12일, 3월 26일 수요일 휴무저는 팡올레를 참 좋아하는데요. 이날은 팡올레가 세일이어서 그랬는지, 없더라고요. 그래서 아쉽지만 최화정 식빵으로 유명한 트레세만 사 왔어요.흠 아쉬워일반 식빵.. daily log 2025. 3. 13.
봄철 나물과 냉이 보관법 봄이 오면 가장 반가운 봄철 산나물! 향긋한 냉이부터 다양한 봄나물의 특징과 영양성분, 그리고 장기간 신선하게 즐길 수 있는 올바른 보관법까지 한 번에 알아보세요. 봄 식탁을 더 건강하고 풍성하게 만들 수 있는 실용적인 정보를 담았습니다.봄이 오면 가장 먼저 떠오르는 게 바로 향긋한 봄나물 아닐까 싶네요. 차가운 겨울을 지나 따스한 봄 햇살 아래 돋아나는 산나물들은 우리 식탁에 신선함과 활력을 더해주거든요. 특히 겨울 동안 움츠러들었던 입맛이 없을 때 향긋하고 쌉싸래한 봄나물은 식욕을 돋우는 최고의 식재료죠.그중에서도 냉이는 봄을 대표하는 나물인데, 특유의 향과 맛으로 많은 사랑을 받고 있어요. 하지만 냉이를 비롯한 봄나물들은 수확 시기가 짧아서 제대로 된 보관법을 알아두면 오랫동안 봄의 맛을 즐길 수 .. 오늘의 정보 2025. 3. 12.
여행중에 만난 맛집 논산 고구려 숯불갈비 돼지갈비 맛집 맛있는 돼지갈비 집 하나 소개해볼게요. 충남 여행 중에 만난 맛집! 메뉴부터 주차정보까지 모든걸 정리해 보았습니다. 봄맞이 나들이 떠나신다면, 참고해 보세요! 여행 갈 때 한번 들렀었던 맛집 소개해 볼게요.여긴 논산에 있는 고구려 숯불갈비입니다https://place.map.kakao.com/592804954?referrer=daumsearch_local 고구려숯불갈비충남 논산시 강산길 5place.map.kakao.com영업시간11:00-21:00목요일 휴무주차장 넓고, 자리 많음 (가게 위치가 좀 한적한 곳에 있음)돼지 왕갈비가 주 메뉴예요~ 저는 평소에도 돼지갈비를 자주 먹는데, 요즘 저희 집 근처에는 맛집이 없어서 아쉬웠는데, 여행 가는 길목에 이렇게 맛집을 만나게 돼서 너무 좋아서 포스팅해보려고.. daily log 2025. 3. 12.
코스트코 스톤월키친 복숭아잼 내돈내산 구매 후기 코스트코 스톤월키친 복숭아 잼의 솔직한 리뷰예요! 50.1%의 풍부한 복숭아 함량과 달달한 맛, 부드러운 발림성까지 갖춘 이 잼으로 아침 식탁을 특별하게 만들어보세요. 빵에 발라 먹는 것부터 에이드로 활용하는 방법까지, 다양하게 활용할 수 있는 복숭아잼입니다.안녕하세요 오늘은 코스트코에서 새로 나온 잼 스톤월키친 복숭아 잼 소재해 보려고 해요! 잼은 종류별로 다 돌려가면서 먹고있는데, 복숭아잼 오랜만이라서 하나 데려왔습니다.https://place.map.kakao.com/8105590?referrer=daumsearch_local 코스트코 양재점서울 서초구 양재대로 159place.map.kakao.com영업시간08:00-22:003월 23일 휴무복숭아는 50.1% 들어있네요. 맛은 달달하면서 복숭아 .. daily log 2025. 3. 11.
삼성중앙역 스타벅스 삼성현대힐점 서울 강남구 삼성중앙역 2번 출구 앞에 위치한 스타벅스 삼성현대힐점. 접근성이 좋고 조용한 분위기로 혼자 독서하기 좋은 카페. 봉은사 인근 산책코스로도 아주 좋아요!안녕하세요 오늘 다녀온 스타벅스 매장은 (스타벅스 삼성현대힐) 지점이에요.삼성 중앙역 2번 출구 바로 앞에 있어서 접근성이 너무 좋아요. 근처에 스타벅스 엄청 많지만, 살짝 조용한 매장에 해당돼요. https://place.map.kakao.com/7968405?referrer=daumsearch_local 스타벅스 삼성현대힐점서울 강남구 삼성로 605place.map.kakao.com영업시간07:00-21:00일요일에만 08:00-21:00 건물에 주차장이 있지만, 모두 지정주차로 주차는 불가한 매장입니다.하지만 잠시 포장할 때는 주차할 정.. daily log 2025. 3. 10.
가평 토담 식당 잣두부 버섯전골 아이들도 좋아해요! 가평 자라섬 근처에 위치한 토담식당은 정갈한 한식을 즐길 수 있는 곳입니다. 부드러운 두부와 고소한 잣이 특징인 잣두부 버섯전골이 맛있어요. 아기의자도 구비되어 있어 가족 단위 방문에 좋습니다.가평 토담 식당 다녀왔습니다.가평 나들이 중 한 끼를 어디서 해결할지 고민이신가요? 저도 자라섬 근처에서 식사할 만한 괜찮은 곳을 찾다가 블로그에서 자주 언급되는 '토담식당'을 방문하게 되었어요. 기본 한식을 먹을 수 있는 곳이라고 해서  찾아갔습니다.https://map.naver.com/p/entry/place/1370653576?lng=127.5163923&lat=37.8154355&placePath=%2Fhome&entry=plt&searchType=place 네이버 지도토담식당map.naver.com다음 .. daily log 2025. 3. 9.
가평군 어린이 음악놀이터 방문후기 경기도 가평에 새로 단장한 가평군어린이 음악 놀이터 소개해보겠습니다. 입장부터 주차까지 자세한 정보 적어놨어요. 여행하실 때 참고 해보세요!안녕하세요오늘은 가평에 있는 어린이 음악 놀이터 소개해 보려고 합니다24년 12월에 새 단장을 마치고, 새로 오픈한 음악 놀이터에요. 저흰 바람도 쐴 겸 겸사겸사 나들이 다녀왔어요!https://place.map.kakao.com/728598810?referrer=daumsearch_local 가평군어린이음악놀이터경기 가평군 가평읍 중앙로 10place.map.kakao.com위치는 가평에 있고, 주차는 공영주차장에 하시면 됩니다.주말엔 주차비가 무료니 참고하세요! (평일엔 30분에 500원)https://gpcn.moonhwain.net:451/rsvc/rsv_pm.. daily log 2025. 3. 8.
가평 르봉뺑 빵집 방문 후기 쌀바게트는 정말 맛있더라! 가평 핫플레이스 르봉뺑 빵집을 직접 방문해봤습니다.  연유 쌀바게트부터 올리브 치아바타까지 실제 맛본 후기와 방문 팁을 공유합니다. 가평 여행 계획이 있다면 방문 시간과 주차 정보를 적어볼게요.가평에 있는 르봉뺑 다녀왔어요.그렇게 유명한 빵집이라면서요 ㅋㅋㅋ 갔더니 사람이 너무 많아서 깜짝 놀랐잖아요!! (저는 공휴일 낮에 다녀왔어요 주말엔 더 많을 거 같긴 하네요)https://place.map.kakao.com/1695937616?referrer=daumsearch_local 르봉뺑경기 가평군 가평읍 석봉로 200 101호place.map.kakao.com영업시간08:00-22:00주차는 주변에 슬쩍 세우고 다녀오는거 같더라고요. 주차 공간이 넓진 않았어요.문에 사람 서 있는거 보이시죠?안쪽은 넓지 .. daily log 2025. 3. 7.
강남구청역 뚠뚠이 김밥 내돈내산 포장후기 강남구청역에서 간단한 점심 먹었어요. 포장해서 집에 와서 먹으니, 한 줄만 산 게 너무 아쉽더라고요. 강남구청 김밥 맛집 뚠뚠이 김밥 소개해 볼게요.김밥 먹고 싶을 때 종종 찾아가는 동네 맛집입니다.매장이 협소해서 여럿이 방문하긴 어렵고 (바 자리만 있어요), 포장해서 나오기 좋은 집이에요!https://place.map.kakao.com/1000639320?referrer=daumsearch_local 뚠뚠이김밥 강남구청점서울 강남구 학동로68길 7 삼성동힐스테이트1단지 상가동 1층 제112-1호place.map.kakao.com영업시간매일 9:00-21:00메뉴는 김밥이 주요 메뉴고, 면류와 분식류도 있어서 점심식사에 아주 제격인 집입니다.일단 김밥 자체에 밥 양이 적은 편이에요.(식사량이 많으신 남.. daily log 2025. 3. 6.
아기와 워터파크! 하남 아쿠아필드와 영등포 씨랄라 비교 겨울인데도 물놀이 생각나시죠? 저도 그래요! 특히 아이들이랑 같이라면 실내 워터파크만 한 겨울 방학 코스가 없더라고요. 오늘은 제가 직접 다녀온 두 곳, 하남 아쿠아필드랑 영등포 씨랄라를 비교해 볼게요. 둘 다 겨울에도 따뜻하게 놀 수 있는 곳인데, 각자 장단점이 확실히 달라요. 어디가 여러분 스타일에 맞을지 함께 알아봐요!1. 시설 및 환경 비교아쿠아필드 하남아쿠아필드는 스타필드 하남 3,4층에 있어서 쇼핑하다가 물놀이도 할 수 있어요. 진짜 편해요! 실내 수영장에는 유수풀이랑 아이들 풀장이 잘 갖춰져 있고, 특히 겨울인데도 전체 공간이 따뜻해서 너무 좋았어요.제일 인상적이었던 건 야외 풀장이에요. 겨울인데도 물이 따뜻해서 밖에서도 충분히 놀 수 있었고, 특히 뷰가 정말 끝내줬어요! 어른들끼리 오면 야.. daily log 2025. 3. 5.
봄맞이 자동차 정리 펠트 정리함 구매후기 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 봄맞이 대청소를 시작했는데, 왜 이렇게 물건을 버려도 버려도 짐은 넘쳐나는 걸까요.자동차도 집도 엉망진창이라서 정리함 구매했어요.펠트로 되어있어서 접었다 폈다도 쉽고, 칼라도 무난해서 선택했어요.전 1+1 으로 구매했습니다. 사이즈는 대라서 꽤 크더라고요.자동차에도 하나 두고 이것저것 아이들 과자 담는 용도로 사용해 보려고요.물이며 물티슈, 아이들 장난감 미술도구.. 자동차가 아주 창고가 되어 가고 있어요.https://link.coupang.com/a/cgkw61 일단 접는 방법이 너무 간단해서 좋았어요. 또 안 쓸 땐 접어 둘 수 있어서 그것도 맘에 들고, 칼라도 여러 가지인데 저는 무난하게 베이지로 선택했습니.. 제품리뷰 2025. 3. 4.
코스트코 칼마디 영양제 내돈내산 구입후기 코스트코 가성비 영양제 구입후기. 세일할 때 저렴하게 구매했어요!  이 영양제 산게 벌써 언제더라 12월부터 꾸준하게 먹고 있는 제품이에요.성분 대비 가격이 너무 착한 영양제입니다.칼슘 마그네슘, 비타민d&k가 들어있어 꾸준하게 먹어주면 좋은 제품 ㅋㅋ하긴 어떤 영양제가 꾸준히 먹는데 안 좋겠냐마는...ㅋㅋㅋ 젤 어려운 게 꾸준하게 먹는 거죠...일단 내가 아이를 낳고, 평생 없던 편두통이 생겼어요.잠을 잘 못 자고, 자면서도 자꾸 깨는 일이 생기니, 수면 부족으로 인한 스트레스성 편두통한번 오면 정말 너무 괴로운 편두통 진통제도 먹지만 약국에서 추천받은 마그네슘을 먹었더니 조금 나아지는 거 같아서 이 영양제도 챙겨 먹고 있는 중입니다.칼슘의 역할 뼈와 치아 형성에 도움을 주고, 신경과 근육 기능 유지에.. daily log 2025. 3. 3.
하남 아쿠아필드 내돈내산 할인팁 방문후기 한겨울에도 물놀이를 즐기고 싶다면? 스타필드 하남에 위치한 아쿠아필드를 추천합니다. 평일에 방문인데도 주말에 비해 한산했지만, 방학 시즌이라 아이들을 동반한 가족들이 많이 보였어요. 특가 할인으로 더 알뜰하게 즐긴 아쿠아필드 하남 후기 시작해볼게요.하남 스타필드에 있는 아쿠아 필드 다녀왔어요.평일에 방문해서인지 사람들이 많진 않았는데, 주말에 비할바는 못되지만, 방학이라 아이들을 동반한 가족들이 많긴 했습니다.https://place.map.kakao.com/1211891466?referrer=daumsearch_local 아쿠아필드 하남경기 하남시 미사대로 750 스타필드하남 3,4층 302,403호 (신장동 616)place.map.kakao.com영업시간10:00-19:00 수영장, 찜질방은 22:.. daily log 2025. 3. 2.
아이와 함께하는 수원 나들이, 국립농업박물관 무료입장+무료주차 주말마다 아이들과 갈 곳 찾기 고민이신가요? 서울에서 50분 거리, 수원 국립농업박물관은 무료입장과 주차에 체험형 전시까지 갖춘 숨은 보석입니다. 식물원, 곤충관, 어린이박물관으로 초등학생 자녀와 특별한 하루를. 사전예약 필수 정보와 실제 방문 후기 시작해 볼게요.주말마다 아이들과 어디 갈지 고민하시는 부모님들, 안녕하세요! 오늘은 제가 우연히 발견한 보석 같은 장소를 소개해드릴게요. 사실 평소라면 전혀 관심 두지 않았을 '농업박물관'이라는 이름... 그런데 막상 가보니 아이들과 함께하기에 최고의 장소였어요. 경기도 수원에 위치한 국립농업박물관, 지금부터 자세히 알려드릴게요. 생각보다 너무 재미있었던 관람이었습니다.https://place.map.kakao.com/1802170966?referrer=da.. daily log 2025. 3. 1.
판교 현대백화점 우물집 아이와 함께 하기 좋은 밥집 판교 현대백화점 5층에 위치한 우물집에서 아이와 함께 맛본 우삼겹 전골 리뷰. 아이들이 평소 먹지 않던 야채까지 맛있게 먹고, 칼칼한 국물과 바삭한 우삼겹 튀김의 조화가 일품인 이곳은 쇼핑 중 가족 식사로 아주 좋았어요.아이들과 맛집 찾기가 쉽지 않죠. 아이들 입맛에 맞으면서도 어른들도 만족할 수 있는 곳을 찾기란 여간 어려운 일이 아닙니다. 특히 쇼핑몰에서 쇼핑하는 동안 출출해지면 무엇을 먹을지 고민이 되기 마련인데요. 판교 현대 백화점에서 처음 먹어본 우물집 한번 소개해 보려고 해요.https://place.map.kakao.com/154513092?referrer=daumsearch_local 우물집 현대백화점판교점경기 성남시 분당구 판교역로146번길 20 5층 식품관 (백현동 541)place.m.. daily log 2025. 2. 28.
롯데마트 서초점 푸드코트 후기! 깔끔해서 좋더라. 롯데마트 서초점 푸드코트 다녀온 후기 시작해 볼게요. 금강산도 식후경이라고 마트 들어가기 전엔 식사부터 해야지요! (배고플 때 가면 마트에서 이것저것 막사게 되는 거 아시죠? )롯데마트 서초점 방문했어요.장보기에 앞서 식당가에 먼저 들렀는데요.여기 식당가 되게 잘 되어 있거든요 ㅋ 깔끔하고 종류도 많고요.https://place.map.kakao.com/365244362?referrer=daumsearch_local 롯데마트 서초점서울 서초구 서초대로38길 12 마제스타시티 지하1-2층 (서초동 1498-5)place.map.kakao.com영업시간10:00-23:00식당가는 지하 1층에 있어요.버거집, 삼미식당중국음식점과, 제레미 201인 샤부샤부와, 모스버거스시와 홍대쌀국수두 끼 떡볶이, 홍대덮밥오늘.. daily log 2025. 2. 27.

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